6月25日生まれのあなたへ

お誕生日は新たな一年の始まりです。過去を振り返り、未来を見据える時間として、大切にしましょう。

6月25日 蟹座4度の誕生日を迎えたあなたへ - 「ネズミと議論する猫」

あなたの生まれ持ったテーマ：対話と理解

日常のアドバイス：

自分のコミュニケーション能力を活かし、他人と対話する場面を大切にしましょう。例えば、クラスメートや同僚が困っているときに積極的に声をかけ、話を聞くことで信頼関係を築くことができます。周囲の人々との理解を深め、共感を提供することを意識して行動しましょう。

あなたの誕生日が素晴らしい日になることを心より願っています。おめでとうございます！

今日はファスティング3日目・・・・

いつもの事ですが、3日は空腹も感じにくく、とても体が軽くなります。

ファスティングを年に数回始めたのは5，6年前ですが、

当時は体重は3日であっという間に減りましたが、今は代謝も落ちて・・・

なかなか減らないですね。まあ目的としては腸を綺麗にすることなんですが。

日課だったウォーキングもなかなか行けてないので・・

そろそろ　歩く日々を再開できたらと思います。

残すところ　今日ですが・・本当の闘いは明日から　断食後の回復食がとても大切です。

少しずつです。