辛さは変化のサイン？！

今日は、母が旅立ってからちょうど一年の日です。

昨年の今日は、あまりにも感情があふれて、

言葉にすることすらできませんでした。

話そうとすれば、涙が洪水のようにあふれそうで、

ただ、そっと心を閉じてやりすごしていたのを覚えています。

でも、この一年で少しずつ、心の中を見つめる時間が増えました。

少しずつ、信頼できる人たちと話をしたり、

外に出かけてみたり。

きっと、それも小さな一歩だったのだと思います。

私はこれまで「人から聞いたこと」を信じようとしてきましたが、

本当の意味で心が動くのは、自分で体験して、感じたときなんですね。

だからいま、「あのとき、ほんとうにつらかった」と、

ようやく言葉にできるようになったことが、自分の中では大きな変化です。

そして、あらためて気づいたのは、

表には見えない感情は、本当に深く、強く、静かに流れているということ。

この一年、私と関わってくださった皆さまにも、

事情を知っていた方も、そうでなかった方も、

そっと支えていただいたのだと思います。

本当に、ありがとうございました。

この日が、私の心の中で

「生まれ変わった」とも言える日になりました。

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この体験は、私にとってとても蟹座的なものでした。

自分の感情を守りながら、少しずつ外の世界とつながっていく。

悲しみをとおして、人の優しさや自分の深さに気づいていく。

もし、いま言葉にならない想いを抱えている方がいたら、

どうか焦らず、心が整うその時まで、静かに見守ってあげてくださいね。